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Réussir (sa vie) grâce au minimalisme digital - Moins de technologie, plus de concentration pan Cal Newport

Caractéristiques

• Réussir (sa vie) grâce au minimalisme digital - Moins de technologie, plus de concentration
• Cal Newport
• Nb. de pages: 256
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782379350481
• Editeur: Alisio
• Date de parution: 2020

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Overview

Médias sociaux, notifications, e-mails... Dans un monde de sursollicitations numériques, difficile de débrancher complètement. Quel est le secret d'un rapport équilibré avec la technologie ? Celle-ci n'est intrinsèquement ni bonne ni mauvaise : l'essentiel est de l'utiliser pour soutenir vos objectifs plutôt que de la laisser vous manipuler ! S'appuyant sur des exemples de réussite, Cal Newport identifie la philosophie et les pratiques des minimalistes digitaux et vous révèle ses stratégies pour rejoindre la Résistance de l'attention, à commencer par un désencombrement numérique de 30 jours.
Grâce à cet ouvrage, reprenez le contrôle de votre vie digitale et recentrez-vous sur l'essentiel !

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